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红枣能补中益气

原标题:这样吃姜或会让肝癌找上门!

准备红枣50克,花生80克,冰糖50克将红枣、花生洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入冰糖再煲片刻,即可食用具有补脾和胃、养血止血的功效

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丹参黄豆汤

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猪肝枸杞子汤

选取丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量把丹参洗净,黄豆用水浸泡1小时将丹参、黄豆放入砂锅中,加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用可以补虚养肝,活血祛淤丹参味苦微温,活血祛淤,安神宁心黄豆能健脾宽中、益气和中、生津润燥、清热解毒,利于补虚养肝

红枣花生汤

准备猪肝100克,枸杞子30克将猪肝与枸杞子一起滚烫,调味即可具有能补肝、养血、明目的作用

养肝试试四款药膳

选用枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋桂圆枸杞茶2只将枸杞子洗净,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可此款药膳补肝肾,健脾胃,滋阴润燥,养血除烦适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者枸杞子味甘,性平,功能滋补肝肾,益精明目红枣能补中益气,养血安神

杞枣鸡蛋汤


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