枸?杞?养?生
不久前，一篇“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”的文章刷爆了朋友圈。文章中乐队鼓手赵明义端着保温杯，喝着枸杞茶。不少网友纷纷戏言：你和中年危机之间，就差着一个泡着枸杞的保温杯。
虽说生活不止眼前的枸杞，但人到中年的漫漫养生之路上，总少不了枸杞的陪伴。要知道没有枸杞的养生，就不是真正的养生。不管是初级养生党，还是职业养生达人，人潮人海中，有你有我，最终都要一起养生。
孔子说三十而立，四十不惑。而如今俨然变成了中年危机，曾经鲜衣怒马、玉树临风的少年，开始过上了上有老、下有小的中年生活，承受着工作和生活的双重焦虑。随着人们步入中年，很多人都敏感地意识到自己的人生轨道已经定型，并因此对无法实现自己的人生目标越发感到惶恐。现如今在中国，很多80后、90后感到“中年危机已经提前到30岁”。
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，当保温杯里泡枸杞成为一种生活习惯时，全民掀起了一场泡枸杞的热潮。那么问题来了……保温杯里泡枸杞，你泡的是药还是毒？如何来鉴别药材枸杞和毒枸杞？
正宗宁夏中宁枸杞鉴别：
1、正宗宁夏中宁枸杞体大肉质饱满，自然光亮柔润；
2、干制后色泽红润，籽少肉厚，果脐明显呈白色，一端有小尖；
3、体型呈长扁型（纺锤体）、颜色为暗红色;
4、冲茶多会浮在上面上、不易结块
5、味道甘甜稍带一丝苦涩。
6、宁夏中宁枸杞富含锗，硒，锂，锌等微量元素，含量居同类产品之首。
毒枸杞鉴别
1、用眼看颜色特别鲜红、发亮的可能是“毒枸杞”，颜色略发暗，呈暗红色的是天然枸杞。
2、用嘴尝：取一粒枸杞放入口中咀嚼，天然枸杞味道甘甜稍带一丝苦涩，而“毒枸杞”则有很重的酸苦味
3、用手摸“毒枸杞”摸起来黏糊点，天然枸杞则较干燥。
吃枸杞就吃真枸杞，选枸杞就选好枸杞。
