枸杞是一种非常实用又常见的中药，很多人平时都会用枸杞来泡水喝，其实枸杞茶喝得合理还可以帮助减肥瘦身。下面就为大家分享几种枸杞减肥茶的喝法，让你排毒养颜两不误，还能加快脂肪的燃烧，恢复苗条的身材哦。
红枣枸杞茶材料：枸杞、红枣3颗做法：先将红枣洗干净切成片状，然后再用开水冲泡，加入适量的枸杞后等待2-3分钟即可饮用。功效：每天坚持用枸杞泡茶喝，用来减肥一周就能看到效果哦，不仅瘦身效果极佳，还能起到补血养颜延缓衰老的效果哦。
菊花枸杞减肥茶材料：菊花5朵、枸杞15颗、乌梅3颗做法：现在锅内加入毫升的清水，然后将菊花、枸杞、乌梅全部放进去，煮20分钟后再滤出汤汁来饮用即可。功效：这种减肥茶具有很好的生津止渴、抗菌消炎的功效，在夏天饮用还有降火的功效，还能消除脂肪的形成，排毒瘦身的效果非常好。
枸杞槐花茶材料：山楂、槐花、枸杞、麦芽、白萝卜1只做法：先将萝卜用1毫升的水用大火煮熟，然后再加入山楂、枸杞、麦芽、槐花再煮15分钟即可。功效：山楂具有很好的刮油效果，还能降低胆固醇和血脂肪，避免引起消化不良。麦芽能够消除肠胃不适，因此这款茶具有很强的减肥作用。
山楂枸杞茶材料：山楂干5片、枸杞适量、少量冰糖做法：先把山楂干和枸杞洗干净放在杯子中，然后之后用沸水进行冲泡。效果：山楂具有很好去油功效，能够降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。枸杞则有很好的清热解毒功效，平时多喝就能达到瘦身的目的哦。
来源：微微健康网
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