主料
大红枣
1碗
辅料
枸杞
1小把
开水
适量
步骤
1.把大红枣洗净。
2.放入平底锅中小火烤至两面焦黑。
3.烤好的大红枣晾凉,放入干净的玻璃瓶中,随吃随取。
4.枸杞洗净控干水分。
5.取2—3个红枣,轻轻扒去烤焦的浮皮。
6.把枸杞和焦枣放入玻璃杯中,加入适量的开水,浸泡5分钟左右即可。
7.也可泡人碗中。
8.还可以泡人瓷器中。一杯浓浓的焦枣枸杞茶,最适合冬季的补血养生茶。
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