昨天品质那边推荐了这种痛经贴，刚好最近我这个姨妈不是特别正常，本着“保命要紧”的想法抢了几盒。
听毒毒说效果还是非常不错的，等我的到货了给你们分享下使用感受。
真的是年纪越大越注重养生了，每天都在担心自己会不会秃，会不会生什么老年病……
身体稍微有个三病两痛的就紧张得不行……
没办法，谁让生活中美好的事物太多，实在是享受不完啊。
所以科学运动+适当养生还是很重要的哦～
红枣桂圆枸杞茶
价格：29.9元（券后，g）
天气终于凉了，终于可以拿出我的保温杯和枸杞喝个痛快了……
说真的，女生我还是推荐你们冬天多喝点这种补气补血的东西。气血真的很重要。
我以前很长一段时间去刮痧都刮不出东西，我以为是自己身体健康没毛病，实际上问了老中医人家说是气血太虚，根本都到不了表面。
然后我就喝了一段时间红枣桂圆茶，明显手脚冰凉的情况都改善了好多。
而且气血足了人精神也会很好，面色会有红扑扑很健康的感觉，也不容易犯困，总之整个人呈现一种很健康很积极的状态。
这种的也很方便，一袋一袋独立包装的，可以带到办公室去，每天泡一杯。
喝一段时间之后你就会发现冬天都没那么怕冷了。
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速溶红糖姜茶
价格：9.9元（券后，g*2盒）
还有这种速溶的姜茶。
其实很多时候我们不是没有养生的心思，只是实在缺乏时间。
就像我，虽然喜欢喝汤，但是基本很少有时间煲汤，经常煲好了也没时间喝……
所以这种速溶的姜茶包就特别适合现在的年轻人。
是像板蓝根冲剂一样一包一包的，里面是小颗粒，兑上热水马上就能化开，过程不能再简单了。
尤其秋天天气刚刚转凉，伤风感冒小问题不断，一杯姜茶暖暖的姜茶下肚，这些烦恼统统都没有了～
看了一下评价也非常不错，姜味还是很浓的，有一丝丝辛辣的感觉。
加入了红糖黑糖等能够稍微中和一下，而且价格也很实惠，值得入。
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九蒸九晒黑芝麻丸
价格：15.8元（券后，g，买2发4）
说实话，黑芝麻的功效不用女侠多唠叨了。
我觉得这款黑芝麻丸很适合送给老人、孕妇以及需要长身体的学生食用。
当然，如果你被脱发所困扰，也可以入手滋补一下，
他们家的包装很好看~每颗都是独立锡纸包装，非常方便且卫生！
表面非常玲珑剔透，很有细腻感和大补的感觉。
手工打磨的芝麻丸在灯光下真的像凝脂一样有光泽......足以证明这家芝麻丸真的很用心选料和制作了......
具体是不是九蒸九晒我不确定，只知道口感是挺不错的，少油且细腻，吃起来感觉那个甜味刚刚好，不是很齁的那种，很有品质感。
我打算坚持吃一段时间，毕竟最近因为脱发的问题是真的很慌了……
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现磨红豆薏米粉
价格：14.9元（券后，g）
最近发现自己早上起来真的好肿啊，看来是体内湿气比较重了~
要说祛湿气的最佳组合，当然是红豆薏米了，所以赶快买起来。
这款红豆薏米粉和普通的代餐粉不同，里面没有几十种食材的添加，只有赤小豆，薏仁，山药，红枣，低卡低脂，还含有很多膳食纤维....对久坐的妹纸来说，是比较好清肠的一种~
原材料很放心，都是低温小火慢慢烘焙的，用温水就可以化开，粉末比较细腻，入口沙沙的，不会挂嗓子。
早上来一杯，饱腹感很强，越是忙的时候，越要好好照顾自己的胃啊~
加入了冰糖口感也很不错，还能代餐饱腹，去去湿胖....想想还是觉得很值的！
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18年新货临安山核桃仁
价格：23.8元（券后，g）
之前自己买过也推荐过那种手剥的野山核桃，好吃是好吃，但是那玩意儿是真的贵，小小一罐子就要大几十块甚至上百块，可以说是贵妇级的零食了……
如果你不是很想体验那种手剥核桃的快感，更在意性价比的话，推荐你这种山核桃仁，也就是核桃碎。
我们知道品相不那么完整的当然卖的就便宜，但的确都是当年新下来的核桃，口感是差不多的，价格却便宜了一半还多，真的很划算了。
小罐装也很好保存，要知道，坚果如果走味了，那绝对是个灾难。这种的精致小罐包装其实就算送人也很拿的出手。
虽然是碎核桃仁但是都是比较大颗粒的那种，基本上没什么粉末，挑捡得也是相当干净了，我觉得性价比很高哦，还省去了手剥的麻烦～
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山西黄小米
价格：19.9元（券后，g*5袋）
我一直脾胃都不是很好，尤其天气一凉，胃很容易受寒，所以秋冬天气我一般喜欢自己在家熬点粥喝。
小米粥是我的最爱之一。
推荐的这家是我觉得性价比非常高的，关键是小米的品相非常好，都是今年的新米，颗粒比较完整，很干净。
而且闻起来会有一股清甜的香味。
煮出来的粥软软糯糯的，非常粘稠，不用加糖就自带甜味，而且米油非常厚。
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星仔岛淡干虾皮
价格：19.9元（券后，g）
最后推荐一款近期买到的比较不错的虾皮。
因为最近在家吃饭比较多，喊阿姨包了点饺子馄饨什么的冻起来了，平时没事儿的时候我就煮点馄饨搞个紫菜汤吃一吃，比总点外卖强多了。
特别喜欢汤里的小虾米，对这种快手汤来说，虾米简直是提鲜的一大法宝！
这款是试过品质比较不错的。
整体看着就非常干净。小虾颜色淡黄偏白，身体有点透明。
据说是采用非常健康的淡干工艺，直接在海上作业的。
捕捞上来洗干净后直接脱水烘干，虾皮含水量低于10%，无盐份，鲜味浓，在确保口感的同时，能保证健康。
而且不易发潮霉变，可以长期存放。
之前在菜市场买过一次虾皮，水分特别多，然后放了不久就变质了，腥味很重，对于吃的这方面，真的是一分价钱一分货。
据说虾皮中含有丰富的蛋白质和钙，每克虾皮含毫克钙，不加盐，不管是从口感，还是从健康方面，都很适合家中常备，既可以当小零食，也可以当做饭烧汤的辅料～
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