点击上方蓝字跟大厨学道菜
每天推荐一道特色私房菜,家常菜,以及各种美食攻略，食材：红豆g、清水ml、白砂糖适量
做法：
1：备好红豆克。
2：将红豆清洗干净，加水毫升。
3：启动电高压锅相应档位。
4：解压后，开盖加糖。
5：搅拌均匀。
6：盛到碗中享用。
杞米豆浆
食材：黄豆40g、小米20g、枸杞10g、冰糖适量
做法：
1：准备所需材料，黄豆提前泡软。
2：将泡软的黄豆洗净，倒入豆浆机内。
3：小米洗净加入豆浆机内。
4：加入枸杞。
5：再添加适量的清水。
6：启动豆浆机的豆浆功能。
7：将打好的豆浆倒出滤渣。
8：最后加入适量的冰糖调至溶化即可饮用。
红糖黑枣姜茶
食材：姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水ml
做法：
1：姜切片，黑枣冲冼
2：准备红糖
3：锅中煮沸水放入姜片、黑枣，小火煮20分钟;
4：放入适合自己甜味的红糖搅均。
桂圆红枣养血茶
食材：红枣3个、桂圆4个、开水适量
做法：
1：准备所需材料。
2：将红枣洗净去核，桂圆去壳去核。
3：将红枣、桂圆放入壶内。
4：加入开水。
5：然后盖上盖子闷15-20分钟。
6：泡至出味即可饮用。
黄芪红枣枸杞茶
食材：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量
做法：
1：准备食材
2：泡泡洗净
3：砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞
4：大火烧开
5：转小火熬煮1小时即可，
6：用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用
醋泡黑豆
食材：黑豆g、陈醋g、蜂蜜1汤匙
做法：
1：黑豆先挑选出不好的颗粒。
2：清洗干净。
3：：炒锅烧热，放入黑豆。
4：小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。
5：炒好的黑豆盛出，晾凉。
6：把晾凉的黑豆放入杯中。
7：倒入陈醋。
8：用保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏2天。
9：取出浸泡好的黑豆。
10：放入蜂蜜拌匀，再封好如冰箱冷藏1天即可食用。
热门推荐
女人该懂那些事ID:zlxx69
热门推荐
跟老中医学养身ID:nxss89
热门推荐
教你学做私房菜ID:qszc67
热门推荐
跟我瘦出小蛮腰ID:rjss79
热门推荐
教你管住老公ID:nrxx56
热门推荐
女人丰乳好身材ID:sfmm99
热门推荐
30秒会化妆ID:jcmm89
热门推荐
今日周公解梦ID:cyqq89
赞赏
