3、黑枸杞泡水后,水会变成蓝色或者紫色,这是正常现象
1、可以像枸杞子一样直接口服或者泡茶、泡酒
对于黑枸杞,相信大家还是了解的很少的为此小编特意到某宝上查了下价格,发现正常的枸杞子500克才48元,而仅100克黑枸杞竟50多,最贵的竟卖到了188元一盒这价格都可以归为名贵中药一类了但是,价格不是重点,它的效果真的有这么好吗?
黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分
2、平时还可以用来泡水,但是每天食用量以5克为好,不可过量食用
黑枸杞的价值
黑枸杞真能抗癌?
近来,一种名叫黑枸杞的东西掀起了山楂枸杞茶减肥一股热潮,据说其营养价值丰富,不仅提高免疫力,基所含的花青素还能抗癌
黑枸杞中的花青素被说成“抗癌神药”,主要是因为它其中的花青素能消除体内的自由基,能有效预防癌细胞的产生,从而达到防癌抗癌的目的但是,目前专家对黑枸杞的抗癌效果还处于研究阶段,能否抗癌有待进一步研究,定论任何功效都要有科学依据
同时它还含有丰富的花青素,它的花青素含量竟超过了蓝莓,是迄今为止发现的花青素含量最高的天然野生植物花青素能够改善血液的循环,使我们早已衰退的毛细血管逐渐恢复,所以黑枸杞中的青素被称为“动脉血管硬化的解毒药”
但是,我们不能否认的是黑枸杞对人体确实有一定的保健效果,其中的菊花玫瑰枸杞茶花青素对心脑血管患者也是大有益处但是在其他方面,消费者应理性面对,不可期望值太高
食用黑枸杞的注意事项:
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