海舟社区幸福院
“耆乐融融一家亲”之四月长者生日会活动
生日对于每个人而言都是极具意义的，海舟社区幸福院希望通过举办生日会活动，让长者感受到社区以及幸福院对他们的关怀，营造一个其乐融融的社区氛围。在年4月1日下午，海舟社区幸福院举办了“耆乐融融一家亲”之四月长者生日会活动，活动共有30名寿星长者参加。
活动由社工向长者简单介绍幸福院往期的活动并邀请长者日后可以多前来海舟社区幸福院参加活动拉开帷幕。接着便是暖场环节了，社工带领现场长者进行热身活动——拍拍操。一开始长者都有些手忙脚乱，引得全场哈哈大笑，熟悉了动作之后，大家都能慢慢跟上节奏了。
随后，太极队出场，给长者带来太极表演“陈氏二十二”。太极队整齐有力的动作，赢得了在场长者的阵阵喝彩。
▲太极队表演太极“陈式二十二”随后，就是游戏互动环节——“击鼓传花”，拿到“苹果”的寿星向大家进行自我介绍。
▲拿到“苹果”的寿星在自我介绍紧接着就到了生日会的抽奖环节，抽奖的过程紧张又刺激，大家都期待着自己会是被抽中的幸运儿。中奖的幸运儿脸上都洋溢着幸福的笑容。
▲抽奖环节接下来就到了庆生环节，志愿者把蛋糕拿到了台前，社工引导全场一起鼓掌，齐唱《祝寿歌》。最后，志愿者为寿星长者送上了生日蛋糕、生日礼物和祝福语。长者都表示蛋糕很美味，能够与外面的蛋糕店相媲美，谢谢大家对他们的祝福，非常感谢社区和幸福院对他们的关心和关怀，给他们带来生日礼物，让他们感到被重视。
活动的最后，社工、志愿者与寿星长者拍照留影，在大合照上大家比着“yeah”，脸上也都洋溢着幸福的笑容，同时为本次的活动画上了一个完美的句号。
“灵动舞韵，乐在耆中”长者舞蹈兴趣班
为了丰富社区中老年人的文化生活，二月下旬到四月上旬，海舟社区幸福院开展了“灵动舞韵，乐在耆中”长者舞蹈兴趣班，活动吸引了16名社区中老年人参与。
此次舞蹈兴趣班为期十四节课，主要学习舞蹈《北江美》、《祝福祖国》。活动中，牛老师结合中老年人年龄特点和实际情况，从舞扇的拿法、手腕的旋转、基本舞步等简单易学的舞蹈动作教起，带领学员跟着音乐练习。教学过程中，牛老师教得细心，由慢到快，帮助学员适应节奏；大家学得认真，专心揣摩每一个动作，并积极向老师请教。学员还拿出手机记录老师教学时的视频以便课后回家练习。学员们纷纷表示：“非常感谢政府、社区给我们提供学习舞蹈的机会，能和志趣相投的姐妹们一起学习舞蹈很开心。”
▲老师带领学员跟着音乐练习▲编排舞舞蹈造型
▲乐在其中的学员
此次兴趣班活动，给海舟中老年舞蹈爱好者提供了一个施展特长的平台，让其在活动过程中体会到跳舞的乐趣，促进她们身心健康的发展。海舟社区幸福院社工也希望通过舞蹈兴趣班的开展让她们能够加强自身素养，活跃社区文化氛围，增强生活幸福感。
樵泰社区幸福院
“一煲靓汤”义工服务
年4月6日上午，在樵泰社区党委的指导下，樵泰社区幸福院开展了“一煲靓汤”义工服务，社工组织党员志愿者和长者志愿者探访了社区内13名独居、高龄、空巢的长者。
幸福厨房一早就热闹了，社工和长者一起熬制营养汤水，主料有牛大力、土茯苓、云苓等。经过一个多小时的熬制，香飘四溢的营养汤水熬制好后，社工和志愿者将其分装至多个汤壶中，并于午饭前来到长者们的家中。
▲志愿者处理食材活动过程中，曾婆婆看到社工和志愿者的到来，热情招呼大家进屋坐下。在闲聊中，曾婆婆跟大家分享了她的日常养生，并对樵泰社区爱老敬老的氛围表示赞赏，笑着说：“大家真的有心了，好样的！谢谢你们。”
▲为长者送上爱心靓汤借送汤的机会，社工了解长者的生活近况和收集他们的需求，志愿者们和他们聊聊天，让长者感受到来自社区党委、党员志愿者、长者志愿者和社工的温情与关爱。
“一煲靓汤”义工服务是樵泰社区幸福院的特色服务之一，社工定期组织志愿者一起用行动弘扬关爱老人传统美德，营造“美德慈孝，幸福樵泰”的社区氛围，为建设有温度的社区出一分力量。
快乐长者，欢乐下午茶
4月7日下午，樵泰社区幸福院厨房传来阵阵欢声笑语，原来又到了“快乐长者，欢乐下午茶”的时间。本期下午茶制作可乐卤蛋和菊花枸杞茶，菊花枸杞茶有着缓解头晕头痛、胸闷心悸以及清热解毒和明目的功效，可乐卤蛋口感极好，老少咸宜深受长者的喜爱。
对于将要制作可乐卤蛋作为下午茶，到场的长者表示很期待，从未试过制作这款美食。社工与长者分享煮鸡蛋放盐不易碎的小常识，长者们纷纷表示长见识了。煮鸡蛋、过冷水、剥壳，上刀花一系列分工合作的工序完成后，就到放可乐、香料和调味料来煮鸡蛋的重头戏了。熬制二十分左右，长者们就可以吃上美味可口的可乐卤蛋了。
▲熬制菊花枸杞茶
▲分工合作剥蛋壳
▲为剥好壳的鸡蛋划上刀花
▲熬制二十分钟就大功告成了
在熬制可乐卤蛋的时候，长者在聊他们身边的好人好事感人事迹。许阿姨说道：“杜婆婆的儿媳妇是难得一见的好儿媳，人间真情，每天都在无微不至地照顾着老人家，值得表扬和学习。”对此，其他在场的长者纷纷表示赞同，同时说出自己身边的感人事迹。
▲一起来说说我们身边的感人事迹在大家的分工合作下，下午茶美食终于出炉啦，郭阿姨说：“今天的下午茶又学到了一款新美食，她今晚将用同样的配方来制作可乐鸡脚，明天再和我们分享经验。
▲一起分享美食长者们纷纷表示，感谢幸福院为他们定制这么养生又别具新意的下午茶，期待下周的下午茶活动。
朝山社区幸福院
清明节“树新风，扬正气”便民活动
为了让朝山社区长者享受到便捷的生活服务，获取更多的生活资讯，调动长者参与社区活动的积极性，4月9日上午，在朝山社区党委、朝山社区居委会的指导下，朝山社区章福院开展了清明节“树新风，扬正气”便民活动，共吸引了60位长者前来参加。
本次便民活动设置了义剪、免费量血压、各种知识宣传、幸福院服务宣传摊位，社工通过文明祭祀宣传和游戏互动方式相结合，让长者们树立正确文明的祭祀新观念。
▲护理员为长者义剪
▲长者们积极参与血压测量服务
▲志愿者为长者介绍幸福院活动内容
▲长者们参加文明祭祀宣传游戏
除此之外，朝山社区幸福院邀请了佛山市南海区启创社会工作服务中心社工向长者们进行禁毒宣传，首先介绍各种各样的毒品类型让大家懂得堤防和注意，长者们看到毒品的种类形形色色，而且有很多都是我们生活上可以经常接触到的食品，都大吃一惊，有长者表示：“原来这些糖啊，巧克力啊都是毒品来的？”还有长者表示：“原来毒品有这么多品种的，我以为白色的粉末才是毒品，没想到毒品还有迷魂的，还有笑气这些毒品，真是孤陋寡闻啊。”另外还有通过触感体验让长者亲身感受到戒毒人员所承受的痛苦，长者们对这种互动的方式都非常感兴趣，所以排起长队率先体验。
▲社工向长者逐一介绍毒品的种类长者们都表示朝山社区幸福院开展的便民活动，越来越多样化，涉及生活的方方面面，让他们的晚年生活更多样化。
“中老年人的健康从心里快乐谈起”联动服务活动
年4月7日上午，朝山社区幸福院在朝山社区党委、朝山社区居民委员会的支持与指导下，特联合南海开放大学、南海老年大学、南海社区学院为朝山社区长者开展心理健康讲座。本次讲座共有47名社区长者参与其中。
活动伊始，社工先向长者介绍本次活动的目的，并向他们简单介绍钟老师，以及与他们作一个小约定：老师发言的时候，大家保持安静；认真听课，为稍后的提问互动环节作准备。长者们纷纷表示赞成。
钟老师先向长者们自报家门，再逐步引导长者思考人们对美好生活的向往以及自己有哪些不快乐的地方。从而告诉长者们平日谨记“两个要点”：潇洒一点儿、糊涂一点儿。能够做到这两点，人就会开心快乐，健康长寿就会随之而来。
▲活动开始时，钟老师作自我介绍在讲座中，钟老师重点介绍到老年痴呆症，钟老师说：“现在大家伸出双手，向前伸直，保持动作不变，让我看看，你们会是什么情况。”长者们依照老师的话，伸直双手。钟老师巡视了一周，发现长者们的定力十分好，随后钟老师揭开谜底：双手伸直，维持一段时间，如果手抖，就说明开始有老年痴呆症的症状。之后，钟老师还教授大家一个动作：双手手掌打开，食指与中指合并，无名指与尾指合并，做出一个“V”字型，再像剪刀那样动起来，能够预防老年痴呆症。
▲使出浑身解数，为参加者进行讲授的钟老师▲互动环节讲座的尾声，是提问互动环节。长者们都十分踊跃地向钟老师进行提问，而钟老师亦十分耐心地回答他们。本次心理教育讲座，长者们对社工说：“钟老师说得太好了！在这个讲座中，我学会很多，而且他教会我很多在日常生活中都能够做得到的保健动作。”
讲座在长者们热烈的掌声中结束！朝山社区幸福院通过开展心理教育联动服务活动，让长者们学会如何释放自己平时压抑的情绪，提高他们的晚年生活质量及幸福感。
图文/各站点社工
排版/发展部笑兴
务实专业·快乐创新·敬老感恩·温暖相伴中心网站：
