茶文化刚刚送走立冬，小雪节气转眼已至。在北方寒冷地区，雪花飘落已经属于正常现象了。养生原则告诉我们要早睡晚起，但是臣妾根本做不到嘛。总之，寒冬到了，和一起来杯暖茶吧！初冬南宋/陆游平生诗句领流光，绝爱初冬万瓦霜。枫叶欲残看愈好，梅花未动意先香。暮年自适何妨退，短景无营亦自长。况有小儿同此趣，一窗相对...[详细]
由于昆仑雪菊近年才逐渐走出昆仑山区为世人所了解且产量非常有限，货源及销售渠道网络都很少，因此很多人可能至今仍无缘品尝到原产地昆仑雪菊的神奇和美妙，甚至还没听说过这种名贵天然菊花，对昆仑雪菊的功效、价格、冲泡、饮用方法及注意事项等更是知之甚少。本文就带你走进那神奇的昆仑世界，去摘那枝美妙的雪菊。雪菊不...[详细]
红枣枸杞茶，用料：纯净水、哈密大红枣、冰糖、精河枸杞。可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。营养价值：哈密大红枣营养十分丰富，鲜枣含糖20%－36%，干枣含糖55%－80%，它含热量大，可以代粮，历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l－0．6克，比苹果、桃子等高...[详细]
此时不减，待到衣服一件一件甩开，宽膀子，粗大腿，肥了好几圈的小蛮腰暴露无遗。减肥最重要的2点，管住嘴，迈开腿。两手并抓，方能奏效。第一，管住嘴。一日三餐该怎么吃？早餐①早餐最好吃热的，流食为主②不要吃冷的，对肠胃不好，且不容易消化③酸奶为主，纯牛奶选择脱脂的，不要空腹喝，对肠胃影响大，长时间喝容易患...[详细]
在年轻女性中，贫血的人为数不少，大多因为挑食、减肥、月经量过多、痔疮等原因，面对这一情况，有的人长期坚持吃红枣、桂圆等补血食物，但贫血并未好转，反倒出现“苦夏”症状。对此，夏季该如何进补呢。巧吃红枣不上火1、红枣熬粥家中常备的小米、粳米、薏米等食材，都可以加红枣进去熬粥，如果再加入百合、子、桂圆、枸...[详细]
导语：一种水果竟然引发数千人抢劫？8月31日有个新闻是这样的：格尔木是青海省第二大城市，这里产的野生黑枸杞全国闻名，所以近些年总有盗采者冲破草场围栏、大门，不顾牧民、承包商阻拦，强行盗采黑枸杞，甚至砍人、斗殴、打砸事件频繁发生，堪称耸人听闻！当然，抢劫的现象终究还是人的问题，这里不多评论。不过咱们注...[详细]
芪的功效与食用方法 芪又叫北芪， 芪的功效：补气固表、利水退肿、托 排脓、生肌， 芪的作用：增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压， 芪的食用方法： 芪羊肉汤、当归 芪乌鸡汤、红枣 芪汤、 芪木耳汤、枸杞 芪乳鸽炖汤等。 芪可分为：内蒙 芪、膜荚 芪、绵 芪、多序岩 芪（又名“红芪”）、...[详细]
常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。饮茶方法野生雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲...[详细]
黑枸杞搭配野生昆仑雪菊却是滋补 金搭档，雪菊性凉，具有清热降火的功效，所以黑枸杞搭配雪菊使用不仅可以达到滋补养生的功效，还可以避免上火。同样，如果是寒性体质，使用雪菊之后出现腹泻等症状也不用担心，可以搭配黑枸杞使用进行调理。所以黑枸杞和雪菊堪称 金搭档。2黑枸杞内含有大量的花青素，花青素不仅可以清除...[详细]
枸杞药性平和，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者饮用，常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。桂圆and枸杞都是益气补血的最佳原料，他们的搭配+黑糖对治疗近视还有很好的疗效噢。黑糖桂圆枸杞规格2.4L/桶*8桶使用方法...[详细]
昆仑雪菊胎菊胎菊疏风散热，清热明目，枸杞是补肝肾，男人喝非常好，这两种平时喝都很好。冲泡的时候，先加入菊花用热水冲泡，再放入枸杞，静待一分钟左右就可以喝了，不过如果有低血压的毛病，不要放在一起喝，它有降低血压的功效。昆仑雪菊胎菊是不可多得的养生佳品，亦是送礼的高档时尚饮品。下面我们一起看看雪菊（胎菊...[详细]
导语人的体质分九种，一种平和，八种偏颇。对照看看，自己属于哪种体质呢？辨体施治，明白喝茶养生！一平和体质形体特征：体形匀称健壮；常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明阔，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好，大小便正常心理特征：性格随和开朗；...[详细]
中国人喝茶，向来是很有讲究的。好的茶叶，是一种非常不错的养生极品。相信生活中很多人都非常喜欢喝茶，而且一年四季都喜欢喝一个品种的茶。有很多人会问，什么季节应该喝什么样的茶，才能达到更好的养生效果呢？电脑族每天必喝的四杯茶：1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基...[详细]
????点击上面蓝色字即可 7月12日，在宁夏中宁百瑞源枸杞种植基地，回族姑娘正在摘枸杞。 宁夏新闻网讯（记者祁瀛涛）7月11、12日，“发现最美宁夏聚焦百瑞源枸杞全产业链”新闻摄影大赛在宁夏举行，来自宁夏驻宁媒体和当地媒体的二十余位记者通过对宁夏百瑞源的生产车间、种植基地的实地走访拍摄，亲...[详细]
茶有茶性之分，人有体质之别。根据体质喝茶非常重要，喝对了会越来越年轻，不然，就会带来不少麻烦。因此，从以下特质中，赶紧找找属于你的那杯茶！一、阳虚体质阳虚体质的你是……上辈子折翼的天使，手脚冰凉，跟生鱼片这一类的凉菜有仇，一吃就拉肚子。性格多内向、沉静，看似“静如处子，只想在角落里当个美女(男)子”...[详细]
中国最全面的自然酵素疗法、酵素知识分享、养生平台。立夏过后，便是炎热的夏天，人们在立夏吃一些食物，往往寄托着祈福保平安的愿望。炎夏的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多乏新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀...[详细]
世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”减肥最重要的2点，管住嘴，迈开腿。两手并抓，方能奏效。第一，管住嘴。一日三餐该怎么吃？早餐①早餐最好吃热的，流食为主②不要吃冷的，对肠胃不好，且不容易消化③酸奶为主，纯牛奶选择脱脂的，不要空腹喝，对肠胃影响大，长时间喝容易患有高血压和冠心病。④搭配...[详细]
有一对父子，其父四十余岁，好打麻将，经常晚上出去摸麻将，平时缺乏运动，体虚倦怠，少气懒言，白天也经常汗出不止，中医称之为自汗。他一直都不以为意，直到有一次打麻将的时候，由于憋不住尿，居然自己尿湿裤子。他便问我们有什么中药可以吃吃。我们跟他说，你这个是身体体虚力不足，长期熬夜，消耗过度，不熬夜不打麻将...[详细]
痛经是怎样形成的呢？痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、...[详细]
中医认为燥是秋天的主气。燥性干燥，易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣等，这与秋燥是很有关系的。中药枸杞子性味甘平无 ，入肝肾二经，它有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解 。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病，都有很好的调理作用。枸杞菊...[详细]
