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【黑糖姜茶的注意】

二、步骤:

最后从网上搜集一些资料,请大家作为参考也希望有时间和精力的爱健康人士一定要学着做,需要成品也可以联系我哦~

1、老姜的量不要过多,姜茶不要太浓太辣高质量的姜茶应该是稍辣即可,同时保有生姜的清香;

3、水烧滚,放入黑糖和老姜,小火煲到黑糖完全溶化后放入红枣,大约30分钟,里面的原料就都熟透了,然后再花时间熬制一段时间,具体时间看个人的火候把握,注意:需要加水,不然糖会糊掉的,瞧下面的成品

生姜有温经散寒,驱寒作用;红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤的效果二者结合可以温经散寒,健胃,化瘀

开水冲调后,就可以直接饮用了,大块的红枣,吃起来更过瘾哦!建议每天早上一杯,古语道:“上床红枣桂圆枸杞茶上火萝卜,下床姜”:因为起床时之所以吃姜,是利用姜的生发之机,起床就是要生发起来,用姜可再助一把力,过了中午最好不要饮用

最近因为经常在电脑前面不运动,加上大夏天整天吹空调,肠胃凉,东西都不敢碰凉的,整天感觉自己像个来了例假的女孩子似的因为女朋友也体寒,所以问了一下家里父母,根据父母的说法和网上搜到资料自制了家乡的黑糖红枣姜茶,美味养生,欢迎大家有喜欢的,可以参照方法来做

2、红枣去核,切成半;

三、吃法:

一、原料:生姜(最好是老姜),黑糖(红糖也可以),红枣

作者:小牛大梦,自媒体人,石头传媒创始人qq/微信:自媒体:.cn,电商系列实操课程:《电商拍摄实操》《电商设计实操》《电商运营实操》《自己做自媒体》课程创墨璃玫瑰枸杞茶始人,6年网络营销经验,不断开发创业项目,欢迎交流沟通

【黑糖姜茶的人群】

【黑糖姜茶的功效】

1、姜切片或丝都可以,以个人的习惯为准,我是用豆浆机打的;

特征:虚寒体质适用,较怕冷,手脚冰凉,月经期间小腹冷冻,经痛,患者喜暖,痛楚得热则缓,经行不畅,或红色暗,多血块,唇舌色淡或暗等

2、姜不宜熬煮过久,如果时间过长,姜中所含姜醇(促进血液循环作用)就会挥发掉,效果减弱;

3、如果是血液循环不佳,或操劳过度引起的头晕,在煮好的黑糖姜茶里可以加入一点纯正美国花旗参粉,不但散寒作用,而且有补虚的效果;