中药当茶饮,简单方便又有效。这是很多人最喜欢的养生方法。办公室里有一“小伙”,在人到中年后也开始手捧保温杯,喝上了枸杞茶。按照他的自嘲:“这人到中年身不由己,现在喝啤酒都想放点枸杞”。
用中药泡茶被称为茶剂,这其实是与中药的汤剂、丸剂一样,也是中药的一种剂型。这里为大家推荐9款泡水饮用就能赶走疾病的中药,希望对你有用。
金银花茶金银花有清热解毒、疏风散热、抗病毒的功效,非常适合流感多发季节饮用。
提醒:金银花药性寒凉,一般出现上火、感冒等情况才建议服用,虚寒体质或久病不愈者要慎用,不然会给脾胃造成负担。
菊花茶菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效。体质偏寒的人可以搭配枸杞子饮用。
提醒:菊花药性微寒,也不宜长期连续的饮用,否则很容易出现脾胃不适的情况,比如消化不良、肠鸣等消化反应。
玫瑰花茶玫瑰花有疏肝解郁、和血调经的作用,所以又被称为女性的美容茶,也是很多女性最喜欢的饮品。
提醒:长期大量饮用玫瑰花茶容易耗气伤津,这对于一些阴虚有火、月经量较多的女性要特别注意。
决明子茶决明子对于内有实热、肝阳上亢的高血压、高血脂有一定缓解作用,又能解决因为体内燥热导致的便秘问题。
提醒:决明子含有大黄酚、大黄素等成分,所以长期服用会引起肠道疾病,诱发便秘,特别是脾胃虚寒或者气虚便秘的人,是非常不适合饮用的。
陈皮茶陈皮可以促进消化液的分泌,排出肠道堆积的气体,理气健脾。是胃肠消化不良人的好伴侣。
提醒:无任何症状的情况下,长期饮用陈皮茶反而会导致胃肠功能紊乱,而有胃火、气虚或者燥咳的患者也不宜饮用。
枸杞茶枸杞有补肝肾、益精血、明目的功效,是阴虚者的好方法。
提醒:虽然枸杞性平和,但是长期服用或者大剂量服用也会导致上火,而枸杞含糖量较高,糖尿病人要在血糖控制较好才可饮用。
温馨提醒中药泡茶也是需要辩证的哦,因为既然是药,就有药性,盲目的自己饮用反而会对身体不利。特别是需要与疾病对应,虚则补之,实则泻之,寒则热之,热则寒之,才能达到治疗的目的。
秋天你更需要这个膏方历史悠久,起源于汉,始为宫廷御医为皇室秘制之保养圣品,后传播开来,盛行于江南一带、江浙民间。从前,膏方只有达官贵人才能享用,而今,随着老百姓的生活水平提高,膏方这个旧时王谢堂前燕,已经飞入寻常百姓家。
一料好膏,是中医五千年的养生精髓,蕴含阴阳五行生化收藏之变化规律,她不仅是治病良方,更是养生调理、防病保健的调养圣品。所以,每一料好膏的诞生,都是一次与名医大咖心神交互的过程,国医大师、国医名师、全国名老中医、省市名中医……在耐心细致的望、闻、问、切中,带给您的是一次身心灵的整体洗涤。
30岁之后,身体的机体功能开始下降,加之现代社会压力越来越大,家庭、事业、社会这三重大山压得人喘不过气来,导致各种不适出现。因此,选择一料让您的身体功能恢复的膏方至关重要。
为什么要选择膏方呢?
☆60倍浓缩易吸收
采用药食同源药材精心熬制,超过60倍高度浓缩,每一滴都是精华,人体更易吸收。
☆改变看得见
坚持服用膏方,由内而外地调理,逐渐焕发健康年轻光彩。
☆调养效果稳定持久
膏方效用缓和,药性稳定,以滋补为主,是治疗慢性病的最佳剂型。
☆便于携带
体积小,易存易携,适合快节奏生活的现代人。
☆服用方便
服用不须煎煮,每天一汤匙服下,或直接食用,或开水冲饮。
☆口感好膏方含适量糖分
口感较好,老少皆宜,无汤剂味苦难服之忧。
服用2个月以上效果才好
服用膏方,2个月以上达到效果的稳定期,膏方起效相对汤剂缓慢,一旦起效,即是体质的整体改善,健康状态的稳定提升。连续2个月以上或连续3年冬季服用膏方,能远离亚健康状态,健康状况会逐年提升。
服用膏方时,如身体无不舒服或外感疾病,都要坚持服用完整料膏,一天两次,每次一调羹(约30g),温开水冲服。初用膏方者,可从小剂量开始,饭后15分钟内服完,一周后调整为常用量,这样方可得最佳疗效。
国医堂中医馆
为您的健康保驾护航
▼
医馆-