-----------------------------------------------
2、食用生姜皮的同时,忌生冷、油腻的食物
2、柠檬能结三季果,但主要是在冬天成熟其他季节上市的柠檬大多是用催熟剂催黄的因此,新鲜柠檬买回来一定要用加面粉的清水泡上10分钟,冲洗干净再食用
1、葡萄干在晾晒过程中会沾染很多灰尘,买回来之后要好好地清洗一下再吃食用期间请不要同时食用瓜类等寒性食物,以免影响疗效患有糖尿病的人忌食,肥胖人也不宜多食
1、要等水温降至50℃后再加入蜂蜜,否则会影响蜂蜜杀菌的作用,破坏这道茶的功效
饮茶小贴士:
桂圆:具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经枸杞茶的功效与禁忌衰弱、产后身体虚弱等
3、储存红糖最好使用玻璃器皿,密封后置于阴凉处
1、柠檬皮能理气、化痰、舒肝、健胃,吃柠檬一定要把皮留下
特别功效:缓解身体轻微浮肿,适合女性经期前饮用
饮茶小贴士:
特别功效:改善气色
原料解析:
特别功效:有慢性胃溃疡的人,蜂蜜用量增加一倍,有促进溃疡面愈合的作用
原料解析:
二、排毒清肠机:芦荟苹果饮
饮茶小贴士:
2、有发热、口干、便秘、尿黄等症状者不宜饮用
原料解析:
葡萄干:中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色”的功效,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力
原料解析:
陈皮:理气开胃、祛湿化痰,可促进消化液分泌,对高脂饮食引起的动脉硬化也有一黄芪红枣枸杞茶定的预防作用
保健功效:理气、养肝
红糖:可加速皮肤细胞代谢,为细胞提供能量加速血液循环,刺激肌体的造血功能,强化皮肤组织结构和皮肤弹性
芦荟:被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库,全面调节人体免疫力,促进血液循环,排出体内毒素
三、经前塑身仪:葡萄消肿饮
四、美白养颜液:柠檬红糖茶
特别功效:使肤色通透,防止长斑、长痘排毒、清肠胃,对肠胃有热、经常便秘的年轻人有帮助
下面,养生堂小编将给大家几款美容茶的搭配方
1、体质偏寒的人可以在茶包袋中加入一点姜粉,或者在泡茶时加两片生姜,效果会更好
特别功效:中青年女性常喝,有调经、理血、养颜的作用,还可预防黄褐斑
2、感冒咳嗽痰多时忌饮
红枣:有补中益气、养血安神、缓和药性的功雪菊枸杞泡水的功效能现代药理研究表明,红枣能使血中含氧量增强,滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂
苹果:能调和脾胃功能,既开胃、提升消化功能、促进营养吸收,又能降血脂、帮助身体排出毒素
生姜皮:利水消肿
保健功效:清肝火、清胃热、润喉,防止说话过多导致声音嘶哑
2、苹果皮是可以入药的,为了避免农药和保鲜剂残留,要把苹果放在加面粉的清水里好好地泡洗10分钟,清洗干净后再连皮吃
饮茶小贴士:
1、新鲜芦荟茎在一些超市有售家里自己种植食用型的芦荟是最方便的,芦荟很容易养活,又耐干旱,几乎不用打理,两三个星期浇一次水就可以了
保健功效:健脾、利水、通小便
爱美的女性,“美容茶”,绝对是一个不错的选择,但是,“美容茶”的搭配方,并不是随意性的枸杞红枣桂圆茶,只有合理的搭配,才能达到养生美容的功效
3、孕妇慎用
想要了解更多健康资讯,可添加健康达人公众号:0769yst(东莞养生堂),听听如何健康瘦身!季节保养资讯等等
保健功效:舒肝、养胃、健脾,适合办公室人群保健饮用
原料解析:
保健功效:补益心脾,适合脾虚、贫血的人
一、肝脏灭火器:蜂蜜陈皮茶
蜂蜜:对肝脏有养护作用,对脂肪肝的形成也有一定的抑制作用蜂蜜还能改善血液成分,防止心脑血管疾病的发生
五、安神补血剂:桂圆红枣茶
饮茶小贴士:
柠檬:有利于减少脂肪,可美白、润肤、降低胆固醇,并具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能
白癜风怎样治疗好
