食疗荷叶茶加枸杞山楂玫瑰决明子

荷叶减肥一大特点就是药效平和，而荷叶茶具有两个主要的作用：一是减肥瘦身。二时调节血脂。只要用一味药就能起保健治疗的作用。如果在荷叶的基础上再加上枸杞、山楂、玫瑰、决明子这几种，那效果更加事半功倍了。

瘦身减脂速效荷叶茶

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Step1

材料准备：荷叶茶加上枸杞、山楂、玫瑰、决明子。

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Step2

烧开度的水后，将材料聚在一起泡。

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Step3

泡个两三分钟即可

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Step4

搞定

每晚八点，分享健身心得，帮助更多人实现瘦身蜕变，







































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