枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品,煮好的茶加一点红糖能增加香甜味,适量的红糖水能舒缓经痛。常喝枸杞红枣桂圆茶的女性朋友会皮肤白皙!制作方法:宁夏枸杞十几颗,红枣十几个,桂圆7、8个洗净,放入锅中添入清水煎熬,红枣煮软后依个人口味加入红糖,趁热饮用。
延缓衰老、增加身体的抵抗力的枸杞茶——参须枸杞茶参须枸杞茶可防止衰老,补充元气,增加身体的抵抗力,增强抗癌细胞的活性,并能补脾益肺生津安神,特别适合老年人和久病体虚人群饮用。制作方法:取参须20克,宁夏枸杞l0颗,将参须放入热水中煮开,再加入宁夏枸杞用小火煮约1分钟即可。
具有减肥功效的枸杞茶——枸杞山楂茶山楂消肉除油降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良,枸杞有清热解毒生津明目而且能够减掉油脂,枸杞山楂茶是一款无副作用的减肥茶,酸酸甜甜的口味是女性朋友的最爱制作:取8-10颗宁夏枸杞,5-8片山楂片冲净后放入茶杯中,倒入开水冲泡即可,根据个人情况添冰糖。
枸杞八宝茶可稳定血压、生津润肺的枸杞茶:取宁夏枸杞5颗,贡菊2朵,金银花10根,红枣2颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,西洋参1片,冰糖适量,放入盖碗中用开水冲泡,可以反复冲泡喝一天。枸杞八宝茶营养丰富,有活血、清火、除燥、益神、和气、美容养颜等功效。
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