天气冷时，全身发冷，尤其手脚冰凉。这种情况，是“肾阳虚”的表现，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。因此，手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。
枸杞滋补的同时有温热身体的效果，补肾益精气的作用明显，能够极好的在冬天帮助人体起到暖身的作用，以下几种饮用方式，想必一定会让你过个舒服的暖冬！
1、三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、枸杞按一定比例泡饮，一天至少2─3杯，能达到暖身通络、宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
2、老姜枸杞茶
红糖搭配枸杞性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。老姜，味道辛辣，可以补血活络。将老姜枸杞洗净，开水冲泡即可。
3、山楂枸杞茶
山楂搭配枸杞，每日2─3杯，不仅可以起到治疗手脚冰凉的作用，而且还能减肥！
4、枸杞决明茶
枸杞和决明子一起冲泡可减轻体重、降低血脂。除此之外，这对组合温热身体的效果相当强，只要睡前一小杯下去，晚上就不冷了！
5、杞动力
嫌麻烦？简单的方式来了！杞动力充分发挥枸杞药食同源的特有功效，草本配比更均衡，以甘草、决明子、枸杞花蜜、菊花和桑叶等多重草本均衡配比，让枸杞鲜果提供健康能量。每一罐均萃取自宁夏枸杞鲜果，高效补充人体所需能量，连续饮用，焕发身体自然活力，拒绝秋冬手脚冰冷！
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